7 septembre 2022
Les Bienfaits du MOXA
Pratiquée depuis des centaines d'années, le Moxa est une technique douce et agréable d'ouverture des points d'acupuncture et de remplissage de vide d'énergie directement par cautérisation du méridien visé.
La moxibustion, souvent décrite comme « la petite sœur » de l'acupuncture, fut par le passé considérée comme son égale.
Le bâton d’armoise compressée, appelé MOXA, est allumé et tenu à distance de la peau afin de ne pas brûler la personne.
Son Kenji (idéogramme) signifie littéralement :
Aiguille et Feu :
Un MOXA qu'est -ce que c'est ?
Il s'agit d'un bâtonnet d'armoise compressée.
Et il en existe plusieurs modèles, comme par exemple
L'armoise produit une chaleur de 500 à 600 degrés, l'être humain est très sensible à son spectre infra -rouge.
La Moxibustion, quel intérêt ?
Il y a plusieurs avantages et notamment deux majeurs :
- Détendre et remplir par la chaleur,
- Irradier des points d'acupuncture de façon très précise à une chaleur tellement élevée que l'information va passer et par le réseau des méridiens et par le système nerveux.
Mais aussi :
- Elle est sans douleur,
- Elle est douce et agréable,
- C'est une alternative efficace aux aiguilles, pour les frileux des piqures.
OK, mais comment ça se passe ?
Le bâton d'armoise est tenu à une distance suffisante au- dessus de la peau, il n'est jamais posé sur la peau, pour ne pas la brûler.
La personne arrive avec sa problématique, je définis et j'applique le Moxa sur les points des méridiens concernés en fonction du profil de la personne et de son état énergétique.
La séance dure une heure, elle est complétée par du shiatsu.
Quels sont ses domaines de prédilection ?
La moxibustion est très efficace dans les cas d'asthénie, fatigue physique, épuisement psychologique, surmenage.
Elle est aussi très utile pour les douleurs de règles, les lombalgies récurrentes.
Également pour les cas de mauvaise digestion, sensation d'encombrement au niveau du transit,
Enfin, mais la liste n'est pas exhaustive, pour atténuer l'insomnie, l'anxiété ou les angoisses…
Envie de découvrir ?
- Soit par plusieurs séances (tout comme le shiatsu la préconisation est de 3 séances pour constater un réel changement),
- Soit par un Stage Découverte MOXA pour pratiquer ensuite à la maison, dimanche 03 décembre 2023, 21 Parc Canterane à Pessac.
Gaëlle Grimplet