4 décembre 2021
Pas d'Énergie en cette saison ?
Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise dès fin novembre nous sommes en hiver.
Et comme les 5 éléments (Terre, Feu, Eau, Bois, Métal) de la Nature, dont nous faisons partie intégrante, nous nous mettons en dormance. Il est donc logique de ressentir ce manque d’énergie, il est normal et naturel.
Une Immunité mise à mal
Dès l’automne notre énergie vitale baisse, découvrez ici comment le Shiatsu peut vous aider à passer l'automne en pleine forme
En entrant dans l’hiver notre vitalité ainsi que notre immunité sont basses. Jusque là pas de raison de s’affoler.
Mais c’est sans compter sur le stress véhiculé par les médias.
Le stress est un facteur principal sur la baisse d’immunité.
Prendre conscience de cela est déjà salvateur.
Ensuite s’occuper de Soi va rapidement vous reconstituer un capital Énergie Vitale.
Prendre un temps pour vous est un réflexe d’hygiène de vie qui permet d’être bien avec soi.
Ainsi qu’avec les autres.
Refaire le plein d'Énergie en 3 Shiatsus
- Avec une séance dans mon cabinet de shiatsu une fois par mois,
- Vous pouvez venir à chaque intersaison pour passer les charnières (Printemps, Eté, Automne et Hiver) en douceur ou en beauté.
- Enfin n’oubliez pas que le Shiatsu est une aide aussi pour les enfants !
Gaëlle Grimplet