Stage Équilibre et Énergie

Étirements Énergétiques et Mouvements Thérapeutiques

La Médecine Traditionnelle Chinoise est millénaire, et maintenant assez populaire en Europe. Pourtant elle reste méconnue c’est pourquoi j’ai eu envie de proposer ce stage en plus de mon activité de praticienne Shiatsu.

Chaque Loge- Elément sera abordé « Bois, Feu, Terre, Métal, Eau », ces éléments abritent chacun deux méridiens et une foule de fonctions aussi bien physiologiques qu’émotionnelles ou symboliques. Car pour la MTC l’être humain est global et non pas scindé en corps/esprit.

Durant cette journée je vous présenterai des outils simples et doux pour nous auto-harmoniser :

• des étirements pour disperser le trop plein d’énergie de chaque méridien
• des mouvements pour réguler et harmoniser l’énergie
• les émotions principales en rapport avec les méridiens
• les phrases clés et mots clés pouvant nous rééquilibrer
• les complexes d’huiles essentielles pour masser certaines parties du méridien
• une relaxation guidée en rapport avec les couleurs et « l’ambiance » de l’élément de la saison

Vous repartirez autonome avec un récapitulatif des étirements.

PROGRAMME

Arrivée 09h30 :

Prise de contact devant une boisson chaude.

Toutes tablettes de chocolats, biscuits et autres collations seront les bienvenus (j’en fournis également ;-))

10h00 – 12h

• Méditation,
• Mouvements énergétiques, respiration et phrases positives pour relancer l’énergie dans chaque méridien.
• Recette de mélanges d’huiles essentielles pour chaque méridien

Pause déjeuner : Principe de l’auberge espagnole

13h-16h00

• Présentation de la loge étudiée avec les notions de Médecine Traditionnelle Chinoise relatives à celle-ci : saison, fonctions physiologiques, organe et/ou viscère, émotions, mots clés …
• Étirements des méridiens avec les Makko-Ho de Masunaga Senseï
• Foire Aux Questions des participants
• Relaxation en rapport avec la loge Bois

Tarif :

80€ / personne

Dates :

Dimanche 27 novembre 2022

Lieu :

21 avenue Canteranne, 33600 Pessac.

06.21.81.71.65.

Je vous reçois également en consultation Shiatsu individuelle sur rendez-vous !

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