Étirements & Mouvements de rééquilibrage énergétique 

La Médecine Traditionnelle Chinoise est millénaire, et maintenant assez populaire en Europe. Pourtant elle reste méconnue c’est pourquoi j’ai eu envie de proposer ce stage en plus de mon activité de praticienne Shiatsu.

Chaque Loge- Elément sera abordé « Bois, Feu, Terre, Métal, Eau », ainsi que de nombreuses notions de Médecine Traditionnelle Chinoise.

Durant cette journée je vous présenterai des outils simples et doux pour nous auto-harmoniser :

• des étirements pour disperser le trop plein d’énergie de chaque méridien
• des mouvements pour réguler et harmoniser l’énergie
• les émotions principales en rapport avec les méridiens
• les phrases clés et mots clés pouvant nous rééquilibrer
• une relaxation guidée en rapport avec les couleurs et « l’ambiance » de l’élément de la saison

Vous repartirez autonome avec un récapitulatif des étirements

PROGRAMME

Arrivée 09h30 :

Prise de contact devant une boisson chaude.

Toutes tablettes de chocolats, biscuits et autres collations seront les bienvenus (j’en fournis également ;-))

10h00 – 12h

• Méditation,
• Mouvements énergétiques fait en CONSCIENCE, respiration et phrases positives pour relancer l’énergie dans chaque méridien.
• Recette de mélanges d’huiles essentielles pour chaque méridien

Pause déjeuner : Principe de l’auberge espagnole

13h-16h00

• Présentation de la loge étudiée avec les notions de Médecine Traditionnelle Chinoise relatives à celle-ci : saison, fonctions physiologiques, organe et/ou viscère, émotions, mots clés …
• Étirements des méridiens avec les Makko-Ho de Masunaga Senseï
• Foire Aux Questions des participants
• Relaxation guidée

Tarif :

80€ / personne

Prochaine date : DIMANCHE 16 MARS 2025  

Lieu : 21 avenue de Canteranne, 33600 Pessac.

Inscription : 06.21.81.71.65. Une fois pris, merci de tenir votre engagement.

Je vous reçois également en consultation Shiatsu individuelle sur rendez-vous !

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